幸せをつかむ！「国際結から学ぶ本当の自分」
こんにちは！   国際結婚・離婚専門カウンセラーのウォルデン京子のブログでは、外国人との恋愛・国際結婚でお悩みの方が問題を解決をして前に進める様に相談内容、解決するためのヒントを紹介するブログです。   コロナ禍、国際結婚・恋愛されている方々は、国際間の移動制限があり想像以上の悩み、問題に直面されているのではないのでしょうか？   私自身も国際間で自由に家族に会えない状況下に居ますので皆様のご苦労、心労を理解することができます。   自分だけがストレスを抱えたり・苦しんでいると悩んでいませんか？   そんなことはありません！   それぞれの国際結婚・恋愛にはドラマがあり、問題もそれぞれです。   カウンセリングを受けられた方のご意見・感想を紹介します。   相談者様から寄せられたカウンセリング＆コンサルティング後の感想を、皆様にシェアすることにより、悩みを共感あるいは、解決に向けた大きなヒントを得ることができ、勇気付けられることがあるかと思います。   相談者様から感想（３か月サポートカップルカウンセリング＆コンサルティング）   夫が欧州人、妻日本人の国際結婚夫婦です。 異性の友人との付き合い方について、文化の違いから大きな揉め事になり、真剣に離婚を考えるほどの状態になってしまいました。   夫側の国在住のカウンセラーとオンラインで面談したこともありましたが、問題が解決するどころか関係が悪化してしまい、どうしたらいいかわからない中で、ネットで検索して見つけたのがウォルデンさんのカウンセリングでした。   カウンセリングというと、ただ話を聞いてもらうだけで終わりがちですが、ウォルデンのところではコーチングもしながら話を進めてくださるので、自分たちが今後どういう方向に進みたいのか、そのためにはこれから何をするべきなのか、考えるサポートをしてくださって、本当に苦しくて考えがまとまらない時期には助かりました。   私たち夫婦は３か月フルサポートのコースでカップルカウンセリングを受けたのですが、やはり可能であれば数ヵ月かけて、夫婦ともに受けることをおすすめします。お値段は張りますが、あの３か月がなければ私たちは関係を立て直すことはできなかったと思います。 カウンセリングを受ければ魔法のように問題が解決するわけではありませんが、時間をかけて、夫婦が同じ方向を向くのには効果があると感じました。   国際結婚の悩みは、やはり国際結婚して苦労した人にしかわからない部分が多くあるように思います。ご自身も大変な経験をされて、その後も悩んでいる方をたくさん見てきたウォルデンですから、ただ慰めて話を聞くだけでなく、日本人と外国人の違いを教えてくださったり自分が間違っている部分、正すべき部分はどこなのか、はっきり言っていただけたことも私にとっては勉強になりました。また、自分がこの先どのように生きていきたいのか？どういう状態が自分にとってベストなのか？考えるヒントもいただいて、ただただ結婚にこだわるだけではなく、まずは自分自身が幸せになることを、今後も忘れないようにしていきたいと思っています。   ご意見・感想を寄せていただきありがとうございました。率直な感想、ご自身の思いが書かれていて国際結婚・恋愛で悩んでいる方々に伝わると思います。「まずは自分自身が幸せになる」と言うメッセージがとても素敵でした。   今後も国際結婚・恋愛で悩みを抱えている日本人女性の方々を、明るい未来に向けサポート出来たら幸いです。   最後までブログを読んでいただきありがとうございました。        
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ゼロから始める国際結婚生活　第２回「国際結婚はうまくいかない！」と言う情報バイアスに惑わされない。
こんにちは！   国際結婚・離婚専門カウンセラーのウォルデン京子のブログでは、外国人との恋愛・国際結婚でお悩みの方が問題を解決をして前に進める様に相談内容、解決するためのヒントを紹介するブログです。   ゼロから始める国際結婚生活の第２回では、「金銭感覚の違い」に続き「国際結婚は上手くいかない！と言う情報バイアスに惑わされない」と言うテーマでお話しします。   さて、金銭感覚の方向性を決め生活をスタート後に取り組むべきことがあります。   結論から言うと外国人だからといった「偏見バイアスを無くす」です。   異なった国で生まれ育ったカップルにおいては、言語、文化、宗教、差別、教育etc・・・多くの違いがあるのは当然わかっていても、いざ生活をスタートさせてみると、小さなことから大きなことまで驚くことが多々出てきます。   「えっ！こんなはずじゃなかった、知らなかった」なんて日常茶飯事状態、日本人同士の結婚さえ都会・田舎育ち、習慣、価値観など様々な違いがあります。そこでやってしまうのが超パニックに陥ってしまうこと。   日本人同士なら混乱せず対応できるのに外国人パートナーとなると妙に「偏見バイアス」が先行してしまい、たちまち転げ落ちいるようにネガティブ思考となり不安・悲しみ・怒りなどで情緒不安定に陥ります。   やっぱり、外国人って自己中心的、協調性がない、個人主義etc・・・ 一気に自身のバイアスが働き出し、心の余裕が無くなってしまいます。   ネガティブ思考が続くと、パートナーへの不満からスキンシップが無くなる、運動・外出の機会が減っていき幸せホルモンであるセレトニン・オキシトシンの分泌が減少し悪循環に陥ってしまいがちです。   そこで、   偏見バイアスを止める必要があります。   方法   ①思い込みを外す。 ネガティブ、思い通りにいかない時こそ柔軟に考える。外国人だから仕方ないのか？ 自分こそ相手をコントロールしようとしていないか？   ②良いモデルを見つける。 人は悪い情報、ニュースばかりが気になる生き物。ついついSNSで「国際結婚上手くいかない、紛争中のブログ」など検索し納得し、「やっぱり 上手くい訳ないんだ」と決めつける。国際結婚で幸せになっている人々に目を向けることこそが解決の道のりとなります。   ③反対の立場で物事を考えてみる。 物事には二面性が必ずあります。相手の立場から物事見たり、考えたりすることにより、「私こそ頑固だったのかなぁ？相手の価値観も認めないと」と柔軟になり気持ちが楽になってきます。   ④どんな結婚・人生を選択してもリスクは付きもの。 人生とは決断の連続ですが、山あり谷ありです。最終的に良ければいいかなぁ？と思いながら、つまずいた時こそ「国際結婚したんだから違いは想定していたんだ」と思い出すことにより解決をして前に進める力が湧いてきます。   結論：問題が生じた時こそ冷静になり、結婚した時の気持ちを思い出してみてください。 　　　良い情報を集め、人との関わり方を検討し、周りに前向きでサポートしてくれる人を探してみてください。   最後までブログを読んでいただきありがとうございました。 皆様の国際結婚が幸せに送れるよう願っています。        
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ゼロから始める国際結婚生活　第１回「お金の価値観」の違い
こんにちは！   国際結婚・離婚専門カウンセラーのウォルデン京子のブログでは、外国人との恋愛・国際結婚でお悩みの方が問題解決をして前に進める様に相談内容、解決するためのヒントを紹介しているブログです。   ゼロから始める国際結婚生活の第一回では、「金銭感覚の違い」というテーマでお話しします。   国際結婚生活をスタートさせるための大切な基礎部分です。   大好きで国際結婚をしたのに、いざ生活をスタートしてみると相手の金銭感覚を知らなかった！浪費家で驚いた！稼ぐ能力が低く生活費不足でカツカツ！極端な倹約家で細かく管理される！   この様な問題で「喧嘩が絶えない、どうしたらいいの？」と質問を受けます。 育った環境、国により金銭感覚はまちまち。アジア諸国出身のパートナーなら家族に毎月仕送りが必要だったり、両親に、こずかいを渡していたりします。国際結婚の多くの場合、相手国に移住し日本に帰国する、あるいは日本に住んでいるパートナーが母国に帰ったりするなど高額な費用が必要になります。   支出が増える分いかに夫婦で話し合い無駄な支出を減らし家計管理をするかがポイントとなります。   夫婦仲が悪いと「感情論」で物事を考えてしまうため「お金を大切に扱う、増やす」ことに協力してもらうどころか、「ケチくさい」「コントロールされる！」と勘違いされ喧嘩になり関係がギクシャクしてしまいます。   パートナーといかに、より良い関係を築きお金の価値観をすり合わせる努力が必要になります。 二人でライフプランを楽しく話し合うのも効果的です。   結婚後マイホーム購入を考えることがあると思いますが、資産価値・管理の考え方も国により大きく異なります。 高額支出１位「家」のため金銭感覚が鈍り感情的にならないようコントロールが必要です。   ポイント ストレスのない家計管理をすることにより将来的に幸せな結婚生活を送ることができる 反対にいえば金銭感覚のズレを放置するとギクシャクした結婚生活を送る可能性があるので危険   最後までブログを読んでいただきありがとうございました。 皆様の国際結婚が幸せに送れるよう願っています。    
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